{"id":4118,"date":"2025-11-26T14:29:47","date_gmt":"2025-11-26T14:29:47","guid":{"rendered":"https:\/\/mati.byethost6.com\/2025\/11\/26\/resep-oseng-buncis-dan-tomat-yang-pedas-segar-untuk-makan-siang\/"},"modified":"2025-11-26T14:29:47","modified_gmt":"2025-11-26T14:29:47","slug":"resep-oseng-buncis-dan-tomat-yang-pedas-segar-untuk-makan-siang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/?p=4118","title":{"rendered":"Resep Oseng Buncis dan Tomat yang Pedas Segar Untuk Makan Siang"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<p>        <strong>Jakarta<\/strong> &#8211; <\/p>\n<p>Buncis yang renyah, murah dan kaya protein bisa jadi lauk enak makan siang. Dipadukan dengan bumbu cabe dan tomat rasanya jadi gurih pedas dan segar.<\/p>\n<p>Sebagai jenis polong-polongan buncis dikenal kaya nutrisi. Umumnya diolah sebagai isian sayur gurih atau sambal goreng. Atau ditumis dengan daging sapi cincang atau udang. Rasanya jadi gurih enak.<\/p>\n<p>Jika mau yang sederhana bisa membuat tumis buncis dengan paduan tomat ceri. Rasa renyah segar buncis dengan asam tomat membuat rasanya semakin sedap. Apalagi diberi sedikit taburan wijen.<\/p>\n<p><!--s:parallaxindetail--><br \/>\n<!--e:parallaxindetail--><\/p>\n<p>Oseng buncis yang sederhana ini enak dimakan dengan nasi hangat. Harganya murah, rasanya enak dan gampang dibuat. Ikuti saja cara membuat dan tips mudah berikut ini.<\/p>\n<h2\/>\n<h2>Resep Oseng Buncis dan Tomat<\/h2>\n<div id=\"gototentang\">\n<table class=\"resep-tabel recipe_serving_time\" width=\"1000\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Durasi<\/th>\n<th>Tingkat Kesulitan<\/th>\n<th>Porsi<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"total_timeduration\">30 menit<\/td>\n<td>mudah<\/td>\n<td class=\"recipe_yield\">6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\"><strong>Daerah Asal Masakan<\/strong> : Indonesia<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\"><strong>Kategori Masakan<\/strong> : sayuran<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div id=\"gotobahan\">\n<h3 class=\"resep-list__title\">Bahan Bahan<\/h3>\n<table class=\"table-resep table-resep__howto recipe_howto\" width=\"1000\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"ingredients\">\n<ul>\n<li>100 g buncis muda<\/li>\n<li>4 sdm minyak sayur<\/li>\n<li>6 buah tomat ceri, belah dua<\/li>\n<li>3 tangkai kemangi, petiki daunnya<\/li>\n<li>2 sdm kecap manis<\/li>\n<li>1 sdm kaldu jamur<\/li>\n<li>1\/2 sdt merica bubuk<\/li>\n<li>1 sdt garam<\/li>\n<li>Bumbu Halus:<\/li>\n<li>5 buah cabe merah keriting<\/li>\n<li>3 butir bawang merah<\/li>\n<li>3 siung bawang putih<\/li>\n<li>1 sdtt terasi goreng<\/li>\n<li>Taburan<\/li>\n<li>biji wijen sangari<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div id=\"gotolangkah\">\n<h3 class=\"resep-list__title\">Cara Memasak:<\/h3>\n<table class=\"resep-tabel resep-tabel--noline\" width=\"1000\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"instructions\">\n<ol>\n<li>Bersihkan ujung buncis lalu cuci hingga bersih lalu tiriskan. Potong-potong melintang 2 cm. Sisihkan.<\/li>\n<li>Panaskan minyak, tumis Bumbu Halus hingga harum dan matang.<\/li>\n<li>Tambahkan buncis dan tomat ceri, aduk hingga layu.<\/li>\n<li>Bumbui dengan kecap manis, kaldu jamur, merica bubuk dan garam. Aduk hingga rata.<\/li>\n<li>Beri sedikit air dan masukkan kemangi. Masak hingga buncis lunak dan air susut.<\/li>\n<li>Angkat, taburi biji wijen dan sajikan hangat.<\/li>\n<\/ol>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><!--s:static_detail--><!--e:static_detail--><\/p>\n<table align=\"center\" class=\"pic_artikel_sisip_table\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div class=\"pic_artikel_sisip\" align=\"center\">\n<div class=\"pic\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/awsimages.detik.net.id\/community\/media\/visual\/2016\/09\/13\/378b1d92-930c-4883-9cab-9f0995156add_43.jpg?w=480\" alt=\"tips mengolah buncis\" title=\"tips mengolah buncis\" width=\"413\" height=\"309\" class=\"p_img_zoomin\"\/><span>Buncis segar untuk oseng buncis dan tomat. Foto: iStock<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Tips membuat oseng buncis dan tomat:<\/h2>\n<p>1. Pilih buncis muda yang hijau cerah warnanya. Bisa juga dipakai baby bunis yang kecil dan lebih renyah rasanya.<br \/>2. Jika suka pedas, bisa ditambahkan cabe rawit iris kasar dalam tumisan.<\/p>\n<p><strong>Simak Video &#8220;<span class=\"aevp_title\">SIAL InterFOOD 2025 Menjadi Wadah Inovasi dan Kolaborasi Industri Pangan Asia Tenggara<\/span>&#8220;<\/strong><br \/><a id=\"aevp\" href=\"https:\/\/20.detik.com\/embed\/251113049\" aevp-params=\"\" class=\"embed video20detik\">[Gambas:Video 20detik]<\/a><br \/><strong>(odi\/odi)<\/strong>\n        <\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/awsimages.detik.net.id\/api\/wm\/2025\/02\/06\/resep-oseng-buncis-dan-tomat_169.jpeg?wid=54&amp;w=1200&amp;v=1&amp;t=jpeg\"><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/food.detik.com\/sayur\/d-7765650\/resep-oseng-buncis-dan-tomat-yang-pedas-segar-untuk-makan-siang?single=1\">Sumber : food.detik.com <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakarta &#8211; Buncis yang renyah, murah dan kaya protein bisa jadi lauk enak makan siang. Dipadukan dengan bumbu cabe dan tomat rasanya jadi gurih pedas dan segar. Sebagai jenis polong-polongan buncis dikenal kaya nutrisi. Umumnya diolah sebagai isian sayur gurih atau sambal goreng. Atau ditumis dengan daging sapi cincang atau udang. Rasanya jadi gurih enak. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4119,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47208],"tags":[51526,51158,51160,47348],"class_list":["post-4118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-resep","tag-olahan-buncis","tag-oseng-buncis","tag-resep-oseng-buncis","tag-resep-sederhana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4118\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/islam.jumatberkah.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}