Cuaca panas yang menyengat bisa menjadi ujian karena fisik bisa mengalami dehidrasi, kelelahan, dan rasa tak nyaman. Dalam Islam, selain menjaga kesehatan tubuh, misalnya dengan minum cukup air, menjaga diri dari terik langsung, memakai pakaian yang cocok, kita dianjurkan untuk memperkuat hati dengan berdoa dan memohon perlindungan kepada Allah SWT.<\/p>\n Beberapa doa ketika cuaca panas menyengat diajarkan oleh Rasulullah SAW dan para nabi terdahulu. Dengan membaca doa-doa ini, kita menyadari bahwa segala sesuatu di alam ini, termasuk panas dan hujan, berada dalam kendali Allah SWT.<\/p>\n Dirangkum dari buku Kamus Doa<\/em> karya Luqman Junaedi dan buku Doa Para Nabi<\/em> karya Hendra Suherman, berikut beberapa doa yang dapat diamalkan setiap muslim ketika mengalami cuaca panas menyengat:<\/p>\n \u0627\u064e\u0644\u0652\u062d\u064e\u0645\u0652\u062f\u064f \u0644\u0650\u0644\u0651\u064e\u0647\u0650 \u0631\u064e\u0628\u0651\u0650 \u0627\u064e\u0644\u0652\u0639\u064e\u0627\u0644\u064e\u0645\u0650\u064a\u0646\u064e, \u0627\u064e\u0644\u0631\u0651\u064e\u062d\u0652\u0645\u064e\u0646\u0650 \u0627\u064e\u0644\u0631\u0651\u064e\u062d\u0650\u064a\u0645\u0650, \u0645\u064e\u0627\u0644\u0650\u0643\u0650 \u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0627\u064e\u0644\u062f\u0651\u0650\u064a\u0646\u0650, \u0644\u064e\u0627 \u0625\u0650\u0644\u064e\u0647\u064e \u0625\u0650\u0644\u0651\u064e\u0627 \u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f \u064a\u064e\u0641\u0652\u0639\u064e\u0644\u064f \u0645\u064e\u0627 \u064a\u064f\u0631\u0650\u064a\u062f\u064f, \u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u0623\u064e\u0646\u0652\u062a\u064e \u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f, \u0644\u064e\u0627 \u0625\u0650\u0644\u064e\u0647\u064e \u0625\u0650\u0644\u0651\u064e\u0627 \u0623\u064e\u0646\u0652\u062a\u064e, \u0623\u064e\u0646\u0652\u062a\u064e \u0627\u064e\u0644\u0652\u063a\u064e\u0646\u0650\u064a\u0651\u064f \u0648\u064e\u0646\u064e\u062d\u0652\u0646\u064f \u0627\u064e\u0644\u0652\u0641\u064f\u0642\u064e\u0631\u064e\u0627\u0621\u064f, \u0623\u064e\u0646\u0652\u0632\u0650\u0644\u0652 \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0627\u0644\u0652\u063a\u064e\u064a\u0652\u062b\u064e, \u0648\u064e\u0627\u062c\u0652\u0639\u064e\u0644\u0652 \u0645\u064e\u0627 \u0623\u064e\u0646\u0652\u0632\u064e\u0644\u0652\u062a\u064e \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0642\u064f\u0648\u0651\u064e\u0629\u064b \u0648\u064e\u0628\u064e\u0644\u064e\u0627\u063a\u064b\u0627 \u0625\u0650\u0644\u064e\u0649 \u062d\u0650\u064a\u0646\u064d<\/p>\n <\/p>\n Latin: Alhamdulill\u0101hi rabbil \u0101lam\u012bn. Arrahm\u0101nir rah\u012bm. M\u0101liki yaumid d\u012bn. L\u0101 il\u0101ha illall\u0101hu yaf’alu m\u0101 yur\u012bd. Allahumma antall\u0101hu. L\u0101 il\u0101ha ill\u0101 anta. Antal ghaniyyu wa nahnul fuqara`. Anzil ‘alainal ghaitsa waj’al m\u0101 anzalta ‘alain\u0101 quwwatan wa balaghan il\u0101 h\u012bn.<\/p>\n Artinya: “Segala puji bagi Allah, Tuhan sekalian alam, Maha Pemurah, Maha Penyayang. Yang menguasai hari Pembalasan. Tidak ada tuhan yang layak disembah kecuali Allah. Dia melakukan apa saja yang dikehendaki. Ya Allah, Kau adalah Allah. Tidak ada tuhan yang layak disembah kecuali Engkau. Kau Maha Kaya. Sementara kami membutuhkan-Mu. Maka turunkanlah hujan kepada kami. Jadikanlah apa yang telah Kau turunkan sebagai kekuatan dan bekal bagi kami sampai hari yang ditetapkan.” (HR Abu Dawud)<\/p>\n \u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u0623\u064e\u063a\u0650\u062b\u0652\u0646\u064e\u0627, \u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u0623\u064e\u063a\u0650\u062b\u0652\u0646\u064e<\/p>\n Latin: All\u0101humma agitsn\u0101, all\u0101humma agitsn\u0101.<\/p>\n Artinya: “Ya Allah, tolonglah kami. Ya Allah, tolonglah kami” (HR Muttafaq Alaih)<\/p>\n \u0644\u0627\u064e \u0625\u0650\u0644\u064e\u0647\u064e \u0625\u0650\u0644\u0651\u064e\u0627 \u0627\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f \u0648\u064e\u062d\u0652\u062f\u064e\u0647\u064f \u0645\u064e\u0627 \u0623\u064e\u0634\u064e\u062f\u0651\u064e \u062d\u064e\u0631\u0651\u064f \u0647\u064e\u0630\u064e\u0627 \u0627\u0644\u0652\u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0627\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u0623\u064e\u062c\u0650\u0631\u0652\u0646\u0650\u064a \u0645\u0650\u0646\u0652 \u062d\u064e\u0631\u0651\u0650 \u062c\u0647\u064e\u0646\u0651\u064e\u0645\u064e<\/p>\n Latin: Laa ilaaha illallaahu wahdahu, maa asyadda harru haadzal yaum, allahumma ajirni min harri jahannama.<\/p>\n Artinya: “Tidak ada Tuhan, kecuali Allah Yang Maha Esa. Alangkah panasnya hari ini. Ya Allah, lindungi aku dari panasnya api neraka.” (HR Ibnu Sunni)<\/p>\n \u064a\u064e\u0627 \u0631\u064e\u0628\u0651\u0650 \u0623\u064e\u0646\u064e\u0627 \u0645\u064e\u0634\u0650\u064a\u0652\u062a\u064e \u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u064b\u0627 \u0641\u064e\u0643\u064e\u064a\u0652\u0641\u064e \u0628\u0650\u0645\u064e\u0646\u0652 \u064a\u064e\u062d\u0652\u0645\u0650\u0644\u064f\u0647\u064e\u0627 \u062e\u064e\u0645\u0652\u0633\u064e\u0645\u0650\u0627\u0626\u064e\u0629\u064e \u0639\u064e\u0627\u0645\u064d \u0641\u0650\u064a \u064a\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0648\u064e\u0627\u062d\u0650\u062f\u064d\u060c \u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u062e\u064e\u0641\u0650\u0651\u0641\u0652 \u0639\u064e\u0646\u0652\u0647\u064f \u0645\u0650\u0646\u0652 \u062b\u064e\u0642\u0652\u0644\u0650\u0647\u064e\u0627 \u0627\u064e\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u062e\u064e\u0641\u0650\u0651\u0641\u0652 \u0639\u064e\u0646\u0652\u0647\u064f \u0645\u0650\u0646\u0652 \u062b\u064e\u0642\u0652\u0644\u0650\u0647\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u062d\u0652\u0645\u0650\u0644\u0652 \u0639\u064e\u0646\u0652\u0647\u064f \u0645\u0650\u0646\u0652 \u062d\u064e\u0631\u0651\u0650\u0647\u064e\u0627<\/p>\n Latin: Yaa rabb ana masyiitu yauman fakaifa biman yahmiluhaa khamsamiati ‘aamin fii yaumi waahidin. Allahumma khaffif ‘anhu min tsaqlihaa. Allahumma khaffif ‘anhu min tsaqlihaa wahmil ‘anhu min harrihaa.<\/p>\n Artinya: “Ya Tuhanku, aku berjalan seharian, maka bagaimana seandainya seseorang yang mengatur perjalanan matahari selama lima ratus tahun menjadi sehari saja. Ya Allah Tuhanku, ringankanlah berat matahari daripadanya. Ya Allah Tuhanku, lambatkanlah peredaran matahari dan aku dapat menahan terik panasnya matahari.” (Doa Nabi Idris AS, dinukil dari Tafsir Qurtubi<\/em>)<\/p>\n \u0627\u0644\u0644\u0651\u0670\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u0631\u064e\u0628\u0651\u064e\u0646\u064e\u0627\u0653 \u0627\u064e\u0646\u0652\u0632\u0650\u0644\u0652 \u0639\u064e\u0644\u064e\u064a\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0645\u064e\u0627\u06e4\u0649\u0655\u0650\u062f\u064e\u0629\u064b \u0645\u0651\u0650\u0646\u064e \u0627\u0644\u0633\u0651\u064e\u0645\u064e\u0627\u06e4\u0621\u0650 \u062a\u064e\u0643\u064f\u0648\u0652\u0646\u064f \u0644\u064e\u0646\u064e\u0627 \u0639\u0650\u064a\u0652\u062f\u064b\u0627 \u0644\u0651\u0650\u0627\u064e\u0648\u0651\u064e\u0644\u0650\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u0670\u062e\u0650\u0631\u0650\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u0670\u064a\u064e\u0629\u064b \u0645\u0651\u0650\u0646\u0652\u0643\u064e \u0648\u064e\u0627\u0631\u0652\u0632\u064f\u0642\u0652\u0646\u064e\u0627 \u0648\u064e\u0627\u064e\u0646\u0652\u062a\u064e \u062e\u064e\u064a\u0652\u0631\u064f \u0627\u0644\u0631\u0651\u0670\u0632\u0650\u0642\u0650\u064a\u0652\u0646\u064e<\/p>\n Latin: All\u0101humma rabban\u0101 anzil ‘alain\u0101 m\u0101’idatam minas-sam\u0101’i tak\u016bnu lan\u0101 ‘\u012bdal li’awwalin\u0101 wa \u0101khirin\u0101 wa \u0101yatam minka warzuqn\u0101 wa anta khairur-r\u0101ziq\u012bn(a).<\/p>\n Artinya: “Ya Allah Tuhan kami, turunkanlah kepada kami hidangan dari langit (yang hari turunnya) akan menjadi hari raya bagi kami, yaitu bagi orang-orang yang sekarang bersama kami maupun yang datang setelah kami, dan menjadi tanda bagi kekuasaan-Mu. Berilah kami rezeki. Engkaulah sebaik-baik pemberi rezeki.” (Doa Nabi Isa AS dalam QS Al-Maidah: 114)<\/p>\n <\/p>\n
\n Jakarta<\/strong> – <\/p>\n
\n<\/p>\nDoa saat Cuaca Panas Menyengat<\/h2>\n
1. Doa Ketika Cuaca Panas<\/h2>\n
2. Doa Saat Kekeringan<\/h2>\n
3. Doa Saat Cuaca Panas<\/h2>\n
4. Doa agar Panas Tidak Terlalu Terik<\/h2>\n
5. Doa Ketika Sedang Kepanasan dan Kehausan<\/h2>\n
![](\"https:\/\/awsimages.detik.net.id\/api\/wm\/2023\/04\/09\/ilustrasi-matahari-panas-terik_169.jpeg?wid=54&w=1200&v=1&t=jpeg\")